{"id":762,"date":"2014-04-16T11:43:23","date_gmt":"2014-04-16T10:43:23","guid":{"rendered":"http:\/\/arwann.com\/?page_id=762"},"modified":"2015-05-08T10:55:47","modified_gmt":"2015-05-08T09:55:47","slug":"bivouaquer-par-grand-froid","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/arwann.com\/?page_id=762","title":{"rendered":"Bivouaquer par grand froid"},"content":{"rendered":"

\"bouton<\/a><\/a>Par Lama. Le coin des scouts<\/a> -> Bivouac<\/a><\/p>\n

Voil\u00e0\u00a0! Ton bivouac est mont\u00e9, but de foot ou cerf-volant. Arrive l’heure du coucher. C’est un instant d\u00e9terminant puisque qu’il conditionne toute la nuit. Si on ne prend pas certaines pr\u00e9cautions par temps froid on est s\u00fbr de se r\u00e9veiller quelques heures plus tard transi et \u00a0grelottant. Se rendormir deviendra alors tr\u00e8s difficile.<\/p>\n

La chaleur interne\u2026<\/b><\/p>\n

On se couche le soir avec un capital de calories qu’il faut conserver car c’est une mati\u00e8re tr\u00e8s pr\u00e9cieuse pour un week-end d’hiver. Le corps poss\u00e8de sa propre source de chaleur mais elle est limit\u00e9e : ce sont les nouilles et la soupe qui br\u00fblent doucement dans ton corps, d’une combustion sans flamme qui maintient le corps \u00e0 la temp\u00e9rature de 37\u00b0C<\/p>\n

\u2026 Qui s\u2019\u00e9chappe<\/b><\/p>\n

Nous ressentons le froid lorsque la chaleur s\u2019\u00e9chappe trop vite de notre corps. Les lois de la thermique nous enseignent simplement de s’isoler pour r\u00e9duire ces d\u00e9perditions. Le meilleur isolant est le vide. Manque de chance il n’y en a pas au bivouac. Apr\u00e8s le vide, presque aussi efficace : l’air… l’air immobile. Ce n’est pas la laine qui est chaude mais l’air emprisonn\u00e9 dans la laine qui assure l\u2019isolation thermique. En utilisant ce principe d\u2019une tr\u00e8s grande simplicit\u00e9, nous devons trouver les moyens de conserver la chaleur de notre corps lorsque nous dormons dans le froid.<\/p>\n

Se changer enti\u00e8rement<\/b><\/p>\n

Premi\u00e8re chose, on change tous les habits qui ont \u00e9t\u00e9 au contact de la peau durant la journ\u00e9e. Il ne faut garder aucun sous-v\u00eatement. La raison principale est qu’on a su\u00e9, que \u00e7a sent un peu le fauve. Mais il y a plus important, ces habits de la journ\u00e9e sont un peu humides\u00a0; l’eau est un bon conducteur de la chaleur et que se d\u00e9barrasser de l\u2019humidit\u00e9 consomme beaucoup de chaleur. Cette r\u00e8gle d\u2019hygi\u00e8ne et de physique devrait \u00eatre naturellement appliqu\u00e9e mais l’exp\u00e9rience a montr\u00e9 que bon nombre de scouts ne se changent pas avant de dormir\u00a0; depuis le novice qui ne conna\u00eet pas ces r\u00e8gles jusqu\u2019au CP qui est un flemmard. Il faut imp\u00e9rativement emporter des v\u00eatements de peau r\u00e9serv\u00e9s exclusivement pour la nuit.<\/p>\n

Plusieurs couches s\u00e8ches<\/b><\/p>\n

Une fois en pyjama, on peut toutefois r\u00e9enfiler son pull d’uniforme. Plusieurs petites \u00e9paisseurs tiennent plus chaud qu’un gros pull car de l’air isolant se retrouve emprisonn\u00e9 entre les diff\u00e9rentes couches de v\u00eatements. Il faut simplement que l\u2019ensemble reste ample et surtout pas serr\u00e9. Pour les pieds, pr\u00e9voir une paire de grosses chaussettes de nuit. En g\u00e9n\u00e9ral des pieds enfil\u00e9s froids dans le duvet restent froids, il faut donc se coucher avec les pieds d\u00e9j\u00e0 chauds. On se les r\u00f4tira \u00e0 la chaleur du feu pour ne pas avoir \u00e0 se les r\u00e9chauffer de l’int\u00e9rieur en utilisant les calories fournies par le repas.<\/p>\n

Un bonnet pour r\u00e9chauffer ses pieds<\/b><\/p>\n

Le bonnet de nuit n\u2019est pas r\u00e9serv\u00e9 aux frileux ou \u00e0 ceux qui sont atteints de calvitie. L\u2019organe prioritaire est le cerveau. Co\u00fbte que co\u00fbte, il sera maintenu \u00e0 37\u00b0C par l\u2019organisme au d\u00e9triment de toutes les autres parties du corps. De plus, l\u2019isolation du cerveau n\u2019est pas fameuse, la peau est fine, l\u2019os du cr\u00e2ne peu isolant, reste la tignasse mais souvent les scouts portent les cheveux courts (les guides ont un\u00a0 avantage) C\u2019est ainsi qu\u2019en portant un bonnet sur la t\u00eate on se r\u00e9chauffe les pieds bien plus facilement.<\/p>\n

Il ne faut pas s\u2019enfermer la t\u00eate sous le duvet. Au minimum il faut garder le nez au dehors. Si tu t\u2019enfermes compl\u00e9tement sous le duvet tu vas respirer ton propre\u00a0CO2<\/sub> et tu te r\u00e9veilleras avec mal au cr\u00e2ne et un besoin incoercible d\u2019air frais.<\/p>\n

Rappelons ici le raccourci de BP pour expliquer comment bien dormir :
\n\u00ab\u00a0Le nez au frais et les pieds au chaud\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

Un bon duvet<\/b><\/p>\n

Maintenant \u00e9tudions le duvet. D’abord prendre un bon duvet. Performance thermique = -5\u00b0C au minimum (c\u2019est forc\u00e9ment indiqu\u00e9 sur le duvet). La fermeture \u00e9clair est toujours le point faible de l\u2019isolation d\u2019un duvet. Veiller qu\u2019elle soit recouverte par une langue de ouate. Ensuite il faut bien comprendre la chose suivante\u00a0: le duvet est une laine synth\u00e9tique qui retient de l’air immobile prisonnier. C’est donc un excellent isolant. Mais voil\u00e0, le dormeur ne flotte pas dans l’air, il doit reposer sur le sol. Son propre poids va donc \u00e9craser ce matelas d’air et r\u00e9duire consid\u00e9rablement son \u00e9paisseur. L’isolation va donc s’en trouver tr\u00e8s sensiblement r\u00e9duite. Il est donc hors de question se s’allonger directement sur le sol. Il va falloir s’assurer d’une isolation suppl\u00e9mentaire contre le sol.<\/p>\n

Le sol = le froid<\/b><\/p>\n

C’est par le sol que le dormeur se refroidit, c’est dans la terre que se sauvent les pr\u00e9cieuses calories produites par la combustion des spaghettis. L\u2019\u00e9crasement de l\u2019isolation de ton duvet facilite cette fuite.<\/p>\n

\"chaleur<\/a><\/p>\n

Lorsque l’on monte le bivouac on peut mettre des feuilles mortes bien s\u00e8ches ou des foug\u00e8res \u00e0 l’endroit de la couche. Attention le mouill\u00e9 refroidit (voir explication en fin d’article). Si on poss\u00e8de une couverture assez grande on peut en mettre un peu en dessous et rabattre le reste par-dessus. Pour ma part je me sers du ch\u00e8che ou d\u2019une petite couverture comme d’un tapis de sol sous le corps. En effet un ch\u00e8che n’est pas tr\u00e8s encombrant. Il reste encore beaucoup \u00e0 faire pour am\u00e9liorer l’isolation. Les habits de la journ\u00e9e seront pli\u00e9s et \u00e9tal\u00e9s en guise de matelas. La veste de treillis (ou le manteau) est referm\u00e9e et sert de house pour que les habits ne soient pas \u00e9parpill\u00e9s \u00e0 l’occasion des mouvements du dormeur. En outre, aucun probl\u00e8me pour les retrouver le lendemain matin et…. ti\u00e8des s’il vous plait!<\/p>\n

Si la patrouille utilise son tapis de sol, attention. La mati\u00e8re du tapis de sol, comme son \u00e9paisseur ne procurent aucune isolation. Au mieux on est \u00e0 l\u2019abri de l\u2019humidit\u00e9. Ce tapis de sol peut servir \u00e0 bien contenir un matelas de feuilles ou de foug\u00e8res s\u00e8ches, voire des branches de bruy\u00e8re ou de gen\u00eat.<\/p>\n

Tout utiliser<\/b><\/p>\n

Mais si l’on jette un coup d’\u0153il autour de soi avant de se coucher on d\u00e9couvre que le sac \u00e0 dos est quasiment vide. Et en effet il est presque vide, la montre est accroch\u00e9e aux perches, le couteau aussi, les gamelles qui ne craignent pas la pluie peuvent rester dehors, la couverture et les habits servent de matelas, les chaussures servent d\u2019oreiller, la nourriture est aval\u00e9e. Alors que fait-on ? Eh\u00a0 bien ! On enfile le bout du duvet avec ses pieds dans le sac \u00e0 dos. Je ne veux faire ici aucune publicit\u00e9 mais pour cette application on ne trouve pas mieux que le sac F1 avec sa grande chemin\u00e9e. Le sac n’apporte pas de renfort d’isolation par lui-m\u00eame mais il \u00e9paissit le duvet et renforce donc l’isolation.<\/p>\n

\"air<\/a><\/p>\n

A la place d’enfiler ses pieds dans le sac on peut proc\u00e9der autrement lorsque le froid se fait mordant. Le scout se recroqueville naturellement en chien de fusil et le bout du duvet se trouve libre. On attrape le bout des plumes et on le retourne \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. Ainsi on obtient plus d\u2019air immobile autour des pieds.<\/p>\n

Autre ennemi = Les crampes<\/b><\/p>\n

Derni\u00e8re chose \u00e0 savoir. On arrive assez bien \u00e0 dormir m\u00eame si on a froid, souvent ce sont les crampes qui r\u00e9veillent et apr\u00e8s impossible de se rendormir. Pour se prot\u00e9ger au mieux du froid, on se place instinctivement dans une position favorable. Il faut que cette position reste confortable et ne provoque pas de crampes. Donc, avant de se coucher, il faut veiller \u00e0 supprimer les petites souches, les creux, les bosses \u00e0 l’endroit de la couche. On profitera du matelas isolant fait de foug\u00e8res et de feuilles mortes\u00a0 pour favoriser \u00e9galement le moelleux.<\/p>\n

J\u2019ai d\u00e9couvert une astuce tr\u00e8s confortable\u00a0: il faut veiller \u00e0 ce que la toile int\u00e9rieure du duvet et le v\u00eatement du dormeur ne s\u2019accrochent pas ensemble. L\u2019id\u00e9al est que \u00e7a glisse bien lorsqu\u2019on se repositionne ou qu\u2019on se retourne. Il faut donc veiller \u00e0 opposer un rev\u00eatement int\u00e9rieur duvet accrocheur (coton par exemple) \u00e0 un v\u00eatement glissant (pyjama nylon par exemple). Ou alors l\u2019inverse, rev\u00eatement int\u00e9rieur sac de couchage glissant et v\u00eatement accrochant (pull d\u2019uniforme par exemple).<\/p>\n

Ouais\u00a0! C\u2019est bien beau \u00e7a mais comment changer l\u2019int\u00e9rieur du sac de couchage s\u2019il est en coton accrocheur\u00a0? Tr\u00e8s simple, souvent les duvets ont un ext\u00e9rieur et un int\u00e9rieur en mati\u00e8re diff\u00e9rentes. Traditionnellement l\u2019int\u00e9rieur est majoritairement en coton (plus hygi\u00e9nique) et l\u2019ext\u00e9rieur est en synth\u00e9tique pour mieux r\u00e9sister aux agressions du sol. Il suffit de retourner son duvet et de coucher dans la partie synth\u00e9tique glissante.<\/p>\n

Malheureusement cette astuce ne convient pas \u00e0 tout le monde car certain ne peuvent pas supporter le synth\u00e9tique sur leur visage.<\/p>\n

Dernier rem\u00e8de<\/b><\/p>\n

Si malgr\u00e9 tout cela tu as encore froid tu peux te dire qu’il ne fait vraiment pas chaud dehors et que la prochaine fois tu prendras une couverture suppl\u00e9mentaire. Et en tout dernier recours, suivant la chanson c\u00e9l\u00e8bre, il reste la solution de chanter\u00a0:<\/p>\n

Tout au bord de la rivi\u00e8re
\nLaissez-moi vous dire qu’il faisait gla-gla…
\n… Vaut bien mieux passer la nuit
\n\u00e0 se fendre la pomme.<\/b><\/p>\n

La physique\u00a0:<\/b><\/p>\n

Pourquoi le mouill\u00e9 refroidit-il ?<\/b> Simple : \u00e0 cause de la chaleur latente de vaporisation. Hein ? Quoi ? Qu’est-ce qu’il dit ? Bon, faisons \u00e7a plus simple : le s\u00e9chage demande beaucoup d’\u00e9nergie. Transformer de l’eau liquide en eau vapeur demande \u00e9norm\u00e9ment d’\u00e9nergie. Il faut 100 calories pour passer de l’eau de 0\u00b0C \u00e0 100\u00b0C et il faut 536 calories pour passer de 100\u00b0C eau \u00e0 100\u00b0C vapeur. Il vaut donc mieux utiliser cette \u00e9nergie pour conserver une douce temp\u00e9rature dans le duvet que de l’utiliser \u00e0 essayer de s\u00e9cher des trucs mouill\u00e9s. Moralit\u00e9 : ne rien garder de mouill\u00e9 ou simplement humide pour dormir<\/span>. A la rigueur tu peux mettre tes affaires vaguement humides sous ta couche en guise de matelas et d’isolation pour mieux t’isoler du sol mais le v\u00e9ritable scout les fait d’abord s\u00e9cher au pr\u00e8s du feu (sans les faire cramer).<\/p>\n

Retour en haut<\/a>
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\n<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Par Lama. Le coin des scouts -> Bivouac Voil\u00e0\u00a0! Ton bivouac est mont\u00e9, but de foot ou cerf-volant. Arrive l’heure du coucher. C’est un instant d\u00e9terminant puisque qu’il conditionne toute la nuit. Si on ne prend pas certaines pr\u00e9cautions par temps froid on est s\u00fbr de se r\u00e9veiller quelques heures plus tard transi et \u00a0grelottant. … Continuer la lecture de Bivouaquer par grand froid<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":350,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-762","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nBivouaquer par grand froid -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si on ne prend pas certaines pr\u00e9cautions pour un bivouac par temps froid on est s\u00fbr de se r\u00e9veiller quelques heures plus tard transi et grelottant.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/arwann.com\/?page_id=762\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" 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